The Way You Speak To Yourself Matters.
你如何對自己說話的方式很重要。
不是要一味地保持正能量,
而是從改變與自己的對話開始,學習善待自己😌
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圖中有哪些是你原本會對自己說的話呢?
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本篇譯自: @werenotreallystrangers
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